É comum que, por estresse ou alguma outra situação do cotidiano, possamos ter lapsos de memória. Falhas recorrentes não são naturais e merecem atenção especial, pois, nesses casos, sua qualidade de vida pode ficar comprometida. Nesse artigo falaremos um pouco das principais causas do esquecimento, suas consequências e quando devemos nos preocupar com ele. Acompanhe:
Causas
Existem diversas causas que podem levar uma pessoa a ter perdas de memória, dentre elas, podemos citar:
— Não dormir o tempo suficiente;
— Uso de alguns medicamentos;
— Ansiedade excessiva e estresse;
— Excesso de álcool.
Essas citadas acima são as causas comuns do esquecimento. A boa notícia é que são facilmente tratáveis. Contudo, as falhas de memória também podem ter origem em doenças mais sérias e, em alguns casos, irreversíveis.
Consequências
As consequências dos lapsos de memória podem ser diversas e vão depender da recorrência dos mesmos. Nesse sentido, a pessoa pode perder compromissos, esquecer-se de tomar um medicamento, perder datas importantes, ter dificuldades de lembrar endereços, direções, dentre outros.
Nos casos em que a memória falha frequentemente e esse esquecimento vem afetando diretamente a qualidade de vida, é possível que ele esteja relacionado a algum problema mais sério, como:
— Depressão;
— Diabetes;
— Déficit de atenção;
— Traumas psicológicos;
— Lesões traumáticas;
— Pressão alta;
Além disso, existe o esquecimento causado pelo envelhecimento, onde as células nervosas do cérebro começam a se degenerar e causam a perda natural da memória. Em idosos essa situação também pode ser indicativa do início do mal de Alzheimer.
Em todos os casos, recomendamos que procure um neurologista. Nós somos nossas memórias e por isso, é importante que cuidemos muito bem delas.